逢年过节,嗑瓜子为啥容易停不下来?真相扎心了

2019年12月30日11:29  来源:科普中国

瓜子是一种神奇的零食

无论是逢年过节、朋友聚会

还是一个人窝在家里追剧时

很多人都喜欢准备一些瓜子

边聊边嗑、边看边嗑

而且一嗑起来

就根本停不住

这到底是怎么回事儿?

一分十一选五_[官网首页]说到底,嗑瓜子停不下来,是因为嗑瓜子的动作形成了一种快速且反复的正向激励。

瓜子壳是吃瓜子的一点小障碍,但剥开它,你马上就能吃到瓜子仁作为奖励,这形成了一次绝佳的即时反馈,激励着你不断地重复这个过程……

而且瓜子体量小、难饱肚,还可以边嗑边做别的,聊天看电视一点不耽误。

但是,瓜子也不能吃得太多,否则可能会因摄入过多热量和油脂,造成高血脂,引发肥胖风险!

来源:科普中国(ID:Science_China)

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